Онкологи розповіли, яка їжа захистить молочні залози.

0
1




Мабуть, кожну жінку хвилює питання її здоров’я, і особливо трепетно варто ставитися до грудей. На жаль, багато представниць прекрасної статі в тій чи іншій мірі схильні до такого страшного захворювання, як рак молочних залоз, тому необхідно регулярно обстежуватися, а також проводити профілактику. Медики розповіли, як можна захистити бюст в повсякденному житті.

Американські вчені з Гарвардської школи з’ясували, що ефективний вплив на жіночу груди надають свіжі овочі. Вони знижують ризик виникнення онкології на 11% при їх регулярному присутності в раціоні. Однак, як запевняють лікарі, порцій повинно бути не менше п’яти на день.

Поява злоякісних новоутворень в молочних залозах медики пов’язують з надмірним вживанням алкоголю і підвищеним вмістом холестерину. Це не означає, що при такому способі життя однозначно буде рак грудей, проте саме ці фактори підвищують ймовірність небезпечної недуги.

Онкологи рассказали, какая пища защитит молочные железы

Варто віддавати перевагу саме жовтим і помаранчевим овочі, так як вони багаті каротиноїдами, що володіють протираковими властивостями. Сюди ж можна віднести і фрукти цієї колірної гами, так як і вони не обділені корисними речовинами, здатними боротися з раковими клітинами. Лютеїн, бета-каротин і лікопін, що містяться в цих продуктах, підвищують імунну реакцію і захищають клітини від ультрафіолетового випромінювання.

Онкологи рассказали, какая пища защитит молочные железы

А ось данські і норвезькі вчені інакше дивляться на боротьбу з раком грудей і пропонують більш радикальні методи профілактики. Вони впевнені, що уберегти себе жінка може, народивши до 29 років. Протягом сорока років вони проводили дослідження, грунтуючись на результатах обстежень більше 200 жінок, зробили висновок, що народили до 29 років на 35% рідше хворіють на рак грудей.