Нічні годування: спільний і окремий сон

Сталося! Дорогоцінний кричущий згорток, перев’язаний атласною стрічкою, принесений додому. І тепер весь повітря насичене ароматом молочної карамелі. Так пахне малюк. Так пахне мамина одяг. Так пахне щастя.

З приходом (приносом ;)) в будинок маленького чоловічка все змінюється: більше радості, більше турбот. Забезпечити необхідні умови і задовольнити найважливіші потреби для здорового росту нового члена сім’ї – ось першочергове завдання батьків.

І те, що повноцінне харчування дитини є головним фактором правильного фізичного розвитку маленького організму – це аксіома, що не вимагає доказу. Як і те, що найкраще харчування для нього – це мамине молоко.

Поняття про правильному грудному вигодовуванні, актуальні на сьогоднішній день, свідчать, що саме малюк регулює кількість і час прикладання до молочній залозі. І не важливо, відбувається це вдень або вночі. Тому молодій мамі слід набратися терпіння і рішучості відмовитися від привабливих пропозицій, які закликають гарненько поспати вночі, а ми (бабуся з дідусем) дитинку покачаем – дамо соску, загалом, до ранку дотягнемо як-то, а вже потім дитя і поснідає з апетитом!

Важливо пам’ятати, що нічні годування — це запорука успішної лактації в принципі. Тому що саме в період з 3 до 8 годин відбувається найбільша вироблення гормону, що відповідає за лактацію – пролактину. І тільки при подразненні нервових закінчень, що знаходяться на соску і ореолі грудей матусі, тобто при ссанні малюком грудей. До того ж, дитині першого півроку життя вкрай протипоказані тривалі (більше 3х годин) перерви в їжі.

Для того щоб годування у нічний час приносило тільки користь і найменш виснажливим для сонної мами, потрібно заздалегідь передбачити деякі моменти. Зручне білизна, нічна сорочка для годуючих, лактаційний вкладиші допоможуть забезпечити гігієнічність і позбавлять від складнощів, пов’язаних з (потрібно тільки розстібнути застібок звичайного одягу для сну.

Одним серед важливих питань, що стосуються нічних годувань, є вибір місця сну малюка. Не будемо обговорювати плюси і мінуси спільного і окремого сну немовляти у всіх аспектах, торкнемося лише ті, що безпосередньо відносяться до умов вигодовування груддю вночі.

Сон в окремому ліжечку і грудне вигодовування

Нічний сон дитини відбувається в його власній маленькій ліжечку або колясці, з любов’ю приготовленої батьками. На час годування він перекочовує на дбайливі мамині руки, після їжі вирушає дивитися свої дитячі сни назад, в ліжечко.

Як правило, основна поза годування при цьому – в положенні сидячи. І дуже стане в нагоді спеціальна подушка для годування.

Плюси:

1. Безпека дитини: виключена можливість придавити немовляти власним тілом, поринувши в глибокий сон.

2. Підростаючи, малюк вчиться обходитися без приватних прикладань до грудей, спить довше, збільшуючи проміжок часу між годуваннями.

Мінуси:

1. Повне пробудження мами: потрібно приймати вертикальне положення кожного разу, коли дитина заплакала, для того, щоб прикласти до грудей або заспокоїти.

2. Втома і недосипання мами, особливо, коли малюк неспокійний, вимагає частих прикладань протягом ночі. Мамине виснаження здатне призвести до лактационному кризу.

3. Ймовірність заснути під час годування, у положенні сидячи. Тоді малюка мама може випустити з рук.

Спільний сон і нічний грудне вигодовування

Мама і малюк (іноді й тато :)) сплять разом в одному ліжку. Основною для таких нічних годувань буде поза — лежачи на боці.

Плюси:

1. Не вимагається зміни положення тіла з горизонтального у вертикальне, і навпаки: при голодному плачі або ворчании крихти з-за вимоги уваги, немає необхідності остаточно прокинутися і підійти до ліжечка. Досить присунути малюка до себе з метою нагодувати, або простягнути руку й погладити по спинці, підтвердивши, що мама поруч і немає причини для занепокоєння.

2. Можливість давати груди щоразу, коли малюк того вимагає: особливо важливо при подоланні лактаційних кризів, що виникають періодично у кожної матусі.

3. Багато мам можуть годувати малюка вночі в напівдрімоті, що позитивним чином позначається на самопочутті жінки – вона прокидається відпочившою.

Мінуси:

1. Небезпека травмувати дитину: міцно уснувшая мама може стати досить ризикованим фактором (хоча фахівці кажуть, що при спільному сні жінка навіть на підсвідомому рівні пам’ятає про те, що поруч малюк. Ризик виникає, якщо мама вживала алкоголь, наркотики, або ж у період стресів). До того ж, описані випадки, коли причиною задухи немовляти є молочна залоза, закрила доступ повітря до носика й роті.

2. Звичка дитини спати, постійно тримаючи в роті сосок: при спробі вийняти груди з маленького ротика, настає пробудження, що супроводжується плачем. Такі нічні годування сильно вимотують маму.

3. Деякі мами не можуть повноцінно відпочити, коли поруч спить дитина.

Як би те ні було, кожна мама з часом виробляє тільки їй зручні і прийнятні навички у годуванні дитини, в тому числі і нічному. Тому, перечитавши величезна кількість літератури та вивчивши безліч аргументів «за» і «проти», важливо знайти комфортне для всіх членів сім’ї рішення.

Спокійних ночей і солодкого молока!