Набряки при вагітності: причини та заходи профілактики

Вагітність – щасливий, але непростий час для жінки. Нудота, блювання, запори, часті позиви до сечовипускання, болі в спині, безсоння, сонливість – далеко не повний перелік проблем, з якими можуть зіткнутися майбутні мами. Не останнє місце в цьому списку займає і таке нездужання, як набряки.

З ознаками набряклості в тій чи іншій мірі стикається практично кожна вагітна жінка, проте не всі знають, що у цього явища можуть бути різні причини. Несуть набряки загрозу здоров’ю мами і малюка? У яких випадках з набряками можна впоратися самостійно, а коли необхідне лікування?

У чому причина виникнення набряків під час вагітності?

Скупчення рідини в порожнинах тіла і тканинах вагітних спостерігається при порушеннях водно-сольового обміну. Найчастіше причиною появи набряків є:

— неправильне харчування,

— надмірне або недостатнє споживання рідини,

— спека,

— хронічні захворювання нирок,

— варикозне розширення вен,

— захворювання серцево-судинної системи,

— розвиток пізнього токсикозу вагітних (гестозу).

Після зачаття рівень жіночих гормонів в організмі значно підвищується. Гормон прогестерон, крім своїх основних, перешкоджають переривання вагітності функцій, має ще одну особливість – він сприяє затримці солей натрію та рідини в організмі, і при зловживанні солесодержащей їжі побічно може стати причиною набряків.

Діагностика набряків у вагітних: симптоми

Особливої уваги вимагають набряки ніг при вагітності, так як вони можуть бути ознакою серйозного ускладнення – прееклампсії (однією із стадій гестозу). Зрозуміти, що з’явилася набряклість, допоможуть наступні симптоми:

1. Набряки спостерігаються візуально.

Стопи, кисті, обличчя приймають опухлий, одутлий вигляд. Навіть зручне взуття починає тиснути і доставляти дискомфорт, врізаючись в тіло. З пальців рук не знімаються кільця.

2. Фіксується надмірний набір ваги (понад 300-500 г на тиждень).

Велика або нерівномірна надбавка у вазі без зовнішніх проявів може свідчити про наявність прихованих (патозных) набряків.

3. Шкіра в районі набряклих місць бліда, напружена і гладка.

При натисканні в області набряку на шкірі утворюється повільно пропадающее поглиблення (ямка від пальця).

4. Спостерігається набрякання повік, не проходить за ніч.

Небезпека виникнення набряків під час вагітності

Фізіологічні набряки, з’являються до кінця вагітності, але легко корректирующиеся дотриманням дієти і зменшуються при відпочинку в лежачому стані, не вважаються небезпечними і проходять самі собою після пологів.

А ось приєднання до скупчення рідини в організмі таких симптомів, як поява білка в сечі, головні болі, підвищення артеріального тиску, викликають серйозну тривогу фахівців, оскільки вказують на розвиток пізнього токсикозу. Порушення режиму і недотримання рекомендацій лікаря при серйозно виражених набряках призводить до розвитку нефропатії, прееклампсії та еклампсії. Всі ці стани несуть серйозну загрозу плоду і здоров’я майбутньої мами, так як порушується плацентарний кровообіг, нервова регуляція судинної системи, мозковий кровообіг.

Гестоз вимагає обов’язкового лікування на ранніх стадіях розвитку захворювання, тому при виникненні будь-яких видів набряків про це необхідно повідомити провідного вагітність лікаря-гінеколога.

Виділяють 4 ступеня вираженості набряків:

1) набрякають тільки ноги;

2) набрякають ноги і живіт;

3) набрякають живіт, ноги і обличчя;

4) набрякає велика частина підшкірної клітковини (все тіло, включаючи руки).

Лікування та профілактика набряків вагітних

Щоб запобігти розвитку серйозних патологій, майбутня мама в обов’язковому порядку повинна відвідувати жіночу консультацію у встановлені терміни, де їй будуть запропоновані наступні методи профілактики пізнього токсикозу:

— контроль динаміки збільшення ваги,

— аналіз сечі на присутність білка,

— вимірювання артеріального тиску,

При необхідності призначаються дослідження очного дна, функцій серцево-судинної системи, нирок і печінки.

Для лікування фізіологічних набряків і зменшення їх проявів рекомендується:

1. Дотримання дієти. У харчуванні повинні переважати овочі, фрукти, молочні продукти. Необхідно виключити смажене, гостре, консервацію. Після консультації з лікарем можна влаштовувати спеціальні розвантажувальні дні.

2. Обмеження споживання солі (до 3 г на добу).

3. Постільний режим.

4. Прийом сечогінних засобів, призначених лікарем.

Найчастіше при набряках лікарі рекомендують вагітним жінкам обмежувати споживання рідини до 1-1,5 л на день. Однак останні дослідження показали, що зниження споживання води може призвести до зворотного ефекту – організм починає запасати» рідина в тканинах.

Недолік солей натрію та білка альбуміну при неправильному харчуванні також веде до зневоднення, пошкодження судин і переходу води з судин у тканини. Тому в кожному окремому випадку, в залежності від вираженості набряків, результатів аналізів, які говорять про нормальну роботу нирок, доктор призначає майбутній мамі індивідуальний питний режим. При цьому краще пити чисту, відфільтровану воду повільно і невеликими ковтками. Також допустимо споживання мінеральної негазованої води з низькою мінералізацією.

У разі відсутності протипоказань допустимо лікування набряків народними методами, проте вони повинні бути схвалені спостерігає вагітність гінекологом або терапевтом.

Більш серйозні форми набряків вимагають медикаментозного лікування в умовах стаціонару. При цьому лікування призначається комплексне, спрямоване на усунення першопричини захворювання.

Уважне ставлення до свого стану, своєчасні відвідування жіночої консультації та дотримання рекомендацій фахівців стануть запорукою здорової вагітності і безпечного нормального розвитку малюка.

Бережіть себе!