Ефірні масла – це особливі речовини, що мають складний хімічний склад і містяться в ефіроолійних рослин. Властивості ефірних масел швидко проникати крізь шкіру, роблячи вплив на фізичний та емоційний стан людини, відомі давно, тому їх і застосовували ще наші пращури для лікування різних недуг і профілактики хвороб.
В даний час існує спеціальна галузь медицини – ароматерапія, що використовує препарати на основі ефірних олій. Лікування здійснюється засобами, до складу яких входять масло лимона і грейпфрута, розмарину і меліси, гвоздики і м’яти та багато інших.
Вперше я зіткнулася з ефірними маслами, коли в студентські роки їздила в гості до тітки в Крим і привозила маленькі флакончики, наповнені пахучими речовинами. І тоді ж почала застосовувати арометерапию, не вдумуючись в сенс, — просто додавала в ванну пару крапель чергового масла і занурювалася в ароматну воду. Після таких ванн іноді я відчувала умиротворення і спокій, а іноді хотілося дії із-за виниклої енергії і бадьорості.
Навіть зараз у мене завжди є кілька флакончиків ефірних масел – чайного дерева, лаванди і лимона від «Вівасан», апельсина, бергамота та ін. І використання їх багатогранно – в якості добавок у ванни та аромалампи, при інгаляціях та масажі. Своїм карапузам іноді перед сном після бурхливо проведеного дня я влаштовую заспокійливі ванни з лавандою.
Хочу трохи розповісти про те, як можна використовувати деякі ефірні масла для мам – майбутніх і справжніх, і для діток. Але вся ця інформація носить ознайомчий характер, перш ніж зважитися на ароматерапевтичні процедури, необхідно проконсультуватися з лікарем, досконально знають властивості кожного ефірного масла.
Вплив ефірних масел на жіночу статеву сферу
Дослідження показали, що для нормалізації менструального циклу корисно використовувати рожеве масло, а також масло герані, приймаючи сидячі ванни з додаванням у воду 5-7 крапель засобу.
Для збільшення ймовірності зачаття рекомендується приготувати суміш на основі 60 мл мигдалевого масла, додавши туди дві краплі олії іланг-ілангу, чотири краплі олії шавлії, і по три краплі масла троянди і бергамота, і з цим складом проводити масаж круговими рухами, захоплюючи низ живота і область сонячного сплетіння.
Можливість застосування ефірних масел при вагітності
У період вагітності організм жінки зазнає додаткові навантаження і гормональні перебудови. Набряки, безсоння, запори, прояви токсикозу, болі в попереку, тривожний стан – все це, на думку деяких лікарів, може піддаватися лікуванню за допомогою ароматерапії.
Але тут слід проявити особливу обережність, і, звичайно, не застосовувати ефірні масла безконтрольно, оскільки, не знаючи властивостей і дозування тих чи інших препаратів, можна завдати непоправної шкоди як собі, так і майбутній дитині.
Наприклад, олії гіркого полину, лаванди, шавлії можуть спровокувати маткова кровотеча, а олії анісу, базиліка, ромашки, чебрецю призводять до підвищення рівня естрогенів у крові, посилення тонусу матки, і в результаті – до загрози переривання вагітності, та навіть загибель плоду.
У першому триместрі вагітності можна застосовувати масла грейпфрута, сандалу, лимона, мандарина, які допомагають при токсикозі, печії, порушення сну, а починаючи з четвертого місяця – масла кипариса, чайного дерева, посилюють імунітет.
В останньому триместрі можна масла троянди і ялини, які допомагають зняти втому і біль у спині.
Шкіра і слизові оболонки під час вагітності володіють особливою чутливістю, тому до застосування будь-якого препарату на основі ефірного масла покладається в обов’язковому порядку провести пробу – нюхову і шкірну. Якщо навіть все благополучно (не з’явилися нудота, набряки, висипання, задишка), можлива лише одна процедура в день.
Звичайно, слід орієнтуватися і на самопочуття жінки. Потрібно також врахувати, що ароматерапія передбачає збільшення споживання рідини, а значить, навантаження на нирки.
Можливість застосування ефірних олій у післяпологовому періоді
Щоб збільшити вироблення молока, можна застосовувати компреси з двома краплями м’ятного масла і олії герані.
Якщо ж груди збуджена, допоможуть компреси з маслами ромашки, лаванди, м’яти і кипариса.
Тріщини сосків добре загоюються з допомогою суміші обліпихової, рожевого і помаранчевого масел.
Можливість застосування ефірних олій для дітей
Ароматерапія, в принципі, можлива і для дітей, так як вона надає заспокійливу і оздоровчу дію, але тут слід врахувати, що в ранньому віці спостерігаються прояви алергії частіше. Тому для дітей до року не використовується м’ята, до двох – евкаліпт, до семи – розмарин, герань.
У дитячому віці зазвичай призначають масла троянди, апельсина, лимона, мандарина.
