Діти і лазня: можна чи ні?

Споконвіку Русь славилася своїми банями з гарячою парою, крижаною водою і палючим березовим віником. Тут завжди можна було не тільки помитися, але також оздоровитися і весело провести час в хорошій компанії. Минуло багато років, але і сьогодні будівництво лазень і будинків з сауною у дворі залишається для власників власних будинків пріоритетним завданням. Адже відвідування лазні – це свого роду національна традиція! Але все частіше молоді батьки стали задаватися питанням: чи можна брати дитину в лазню? І якщо так, то з якого віку?

Чим корисна лазня для дитини?

Батьки турбуються за своїх дітей, і це нормально. Адже в парильні дуже висока температура, а вода в басейні холодніше звичайного. Здавалося б, що такі перепади обов’язково згубно вплинуть на здоров’я дитини, але це зовсім не так.

Лазня не тільки оздоровить малюка, але і загартує його організм. Насамперед, відвідування лазні добре позначиться на дихальних органах і очищення шкіри, а також допоможе вивести з організму токсичні речовини, зміцнює серцево-судинну систему і стимулює обмінні процеси. Так що якщо ви вже почали будівництво лазні будинку, не варто відмовлятися від затії.

Малюка можна буде брати з собою в парну ще з грудного віку. Лікарі рекомендують з 3-4 місяців. Безумовно, спочатку не потрібно залишатися в парній занадто довго, та й температуру встановлювати дуже високу теж.

Вже пізніше, коли організм дитини звикне, відвідування лазні можна зробити більш тривалим.

Правила відвідування лазні з дитиною аналогічні загальним:

1. Необхідно скупати дитину і насухо витерти перед входом в парилку.

2. Напоїти чаєм з потогінний ефект (з малиною, з липою).

3. Захистити голову малюка за допомогою спеціальної вовняної шапочки для лазні.

4. У парильні не варто займати верхні полички, досить звикнути до температури приміщення, перебуваючи з дитиною внизу. Виходити відразу, як малюк захоче або не пізніше, ніж через 3-5 хв в перші заходи і 10 хв, коли дитина відвідує лазню не перший раз.

5. Після парилки облити дитину прохолодною водою, загорнути в простирадло і дати відпочити, організувавши чаювання.

За бажанням цикл можна повторити.

Лазня і дитина: протипоказання

Є невелика група хвороб, з якими не варто відвідувати баню дитині. Для початку, це хронічні захворювання таких органів, як печінка, нирки, сечовивідні шляхи і шлунково-кишковий тракт. Також, якщо у малюка є мокнучі або гнійні захворювання шкіри, варто почекати з походами в баню до повного одужання. Як і дорослим, не варто ходити в лазню з підвищеною температурою і різними інфекційними захворюваннями.

З легким паром!