Чай в раціоні вагітної і годуючої матері

Важко переоцінити значення правильного харчування для майбутньої матері, і матері, що годує. При цьому важливим чинником є режим надходження рідини в організм жінки. З чим надходить рідина? З супом, водою, кавою, какао, чаєм...

Подарункові карти і сертифікати: як вибрати?

У житті кожної людини, крім сірих буднів, дуже багато свят. Це не тільки події, що позначені на календарі червоним, а ще Дні Народження рідних і близьких, друзів і їх дітей. Такі дні приносять радість зустрічей і приємні клопоти, які повязані з купівлею подарунків.

Поради по здоровому харчуванню під час вагітності

Спочатку у своєму блозі я хотіла піднімати тільки проблеми розвитку і виховання дітей, розкривати деякі секрети і ділитися власним досвідом як мами і просто жінки. Але зрозуміла, що «Світ очима мами» буде неповним і не таким яскравим, якщо в ньому не розповідати про прекрасний і незабутній період життя будь-якої мами – про 9 місяців очікування і зароджується любов до малюка.

Флайледи, або як здійнятися над побутом

...Поясни ще трошки, У будинку все ти прибери: На рік кави намели, Посади серед квітів, Сорок рожевих кущів, І поки не підростуть, Підмітай доріжки тут. Якщо ти будеш намагатися, Все виконаєш до кінця,

Бюстгальтери для вагітних

Під час вагітності з тілом жінки відбуваються значні зміни. Збільшується не тільки вага, розмір живота, але і розширюються стегна, наливається і зростає груди. Протягом девяти місяців грудні залози збільшуються в обємі і стають важчими, доставляючи жінці при цьому неприємні відчуття.

Джинси для вагітних: зручно і практично!

Нічого на світі не може бути чудесней, ніж народження малюка. Жінка, що збирається стати матірю, день від дня стає все красивішим і нетерпляче очікує появи на світ своєї крихітки. Однак деякі представниці такої материнської краси незадоволеною збентежені своїм гребенем животиком, а неможливість надягнути свої колишні речі деяких просто виводить з себе.

Вагітність і водіння: плюси і мінуси

Більшість чоловіків дивляться на жінку-водія з саркастичною усмішкою. І це, незважаючи на те, що з кожним роком їх стає все більше, і багато з них керують автомобілем не гірше за чоловіків. А до вагітним за кермом двояке ставлення взагалі, незважаючи на думку фахівців.

Добеременные звички і спосіб життя — так чи ні

Вагітність! Будь-яка жінка так прекрасна і зворушлива в цьому стані. І дуже важливо, щоб ніщо не затьмарило цю пору очікування дитини. У цей період життя майбутню маму повинні оберігати не тільки оточуючі, але й сама жінка, перебуваючи в такому стані, повинна особливо дбайливо ставитися до свого здоровя, оскільки від цього безпосередньо залежить життя малюка.

Наскільки корисна або шкідлива ванна для майбутньої мами?

Ще з незапамятних часів вважалося, що прийняття ванни вагітної вкрай небажано. Адже через «срамное місце» (так іменували жіночу піхву в давнину) можуть дістатися до малюка всілякі хвороботворні бактерії та бруд.

Профілактика розтяжок при вагітності

Як би не було радісно носити під серцем дитину, дещо молодих мам все-таки засмучує. А саме: як уникнути появи розтяжок, зберегти шкіру молодою, здоровою і підтягнутою? Профілактика завжди краще боротьби, тому, щоб не допустити появи розтяжок (стрій) на шкірі під час вагітності слід комплексно підійти до попередження і вирішення проблеми.

Дитяче посібник: як нараховується, оформлюється, розраховується?

Дитяче допомога в РФ – це допомога молодим батькам, які зважилися на народження або усиновлення дитини. Його може оформити як майбутня мама, так і молодий тато. Для оформлення потрібно звернутися в службу соціальної допомоги свого району (не має значення, за місцем прописки чи проживання), зібрати зазначений пакет документів і надати довідку з жіночої консультації (про факт вагітності та проходження молодою мамою обстеження).

Харчування в 3 триместрі вагітності

Останній триместр вагітності — дуже напружений і відповідальний період. Зворотний відлік до народження дитини підказує, що часу залишається все менше, а ще стільки всього треба зробити: оформити документи на роботі, купити і зібрати речі.

Вагітність: зміна фігури – привід відправлятися за покупками

Щаслива та радісна час для всіх майбутніх мам супроводжується різними переживаннями. І це не тільки повязано з майбутніми пологами, вимушеним дорослішанням і новим способом життя, але і змінами в фігурі.

Майбутня Мама і справжня: модна і стильна

Для здоровя малюка дуже важливо не тільки фізичне здоровя, але й психологічний стан майбутньої мами. Хороша, якісна, красива одяг допоможе жінці відчувати себе впевнено, комфортно, та й просто подарує відмінний настрій.

Що подарувати вагітній жінці на Новий рік, на день народження

Вагітність триває до трьох чвертей року. День народження, Новий рік і багато інші свята можуть випасти на цей період. Тому, напевно, чоловікам часто доводиться замислюватися про подарунок, який можна було б піднести вагітній подрузі, сестрі або дружині.

Ранок починається, починається…

«Ранок починається, починається. Місто посміхається, посміхається...» — рядки пісеньки з дитячого мультфільму звучать завзято і весело, а от наяву для багатьох матусь ранок не завжди буває таким райдужним.

Пологи за кордоном: плюси і мінуси

Якщо ще десять років тому поїхати на пологи за кордон здавалося чимось фантастичним, то зараз велика кількість майбутніх мам обирає цю послугу, розраховуючи отримати більш якісне медобслуговування і допомогу висококласних лікарів.

Безсоння у вагітних

Сон — необхідна складова нашого життя. Під час сну відновлюються сили, захисна здатність організму, імунітет. У середньому добова тривалість сну становить 6-8 годин. Що і говорити про період вагітності, коли організм жінки перевантажений, і повноцінний сон їй необхідний як ніколи.

Як вибрати імя дитині?

У вашій родині очікується щаслива подія – народження малюка? Майбутня мама з захопленням розглядає мініатюрні одежинки, тато в душі мріє про юного футболіста або прекрасній принцесі, бабусі стримано посміхаються.

Правила вибору імені для дитини

Імя – це перший важливий подарунок, якими обдаровують батьки свого малюка після народження. Деякі ще задовго до дати пологів знають, як назвуть дитину, інші ж не можуть визначитися і сперечаються аж до закінчення періоду, відведеного для офіційної реєстрації дитини.

Сповідь віртуального шопоголіка

Я не ходжу на ринок за речами. Мені не подобається йти в щільній юрбі, немов на параді, вдихаючи багатогранне амбре від проходять, штовхаються, розмовляють, жують, що палять. Мені не подобається бачити незадоволені обличчя продавців після того, як приміряєш річ і зрозумієш, що це не твоє.

TORCH-інфекції при вагітності

Виношування свого малюка для майбутньої мами — це подія! Довгоочікуване або випадкова, але дуже важливе. І, навіть якщо жінка тільки починає входити у смак і відчувати себе матусею — закуповує дитячі пелюшки, сорочечки і костюмчики, вона дуже сподівається і вірить, що дитинка буде здоровеньким.

Що одягти на свято майбутньої матусі?

Чомусь деякі представниці слабкої статі сприймають таке природне явище, як вагітність, як справжній вирок. Ні, вони чекають і вже люблять свого малюка в животику, радіють змінам, але з завмиранням серця думають про майбутні зміни своєї фігури, про звуження свого стильного гардеробу і вірогідної можливості виглядати не на всі «сто».

Розвиваючий килимок своїми руками. Гостьовий пост.

Нещодавно на пошту мені прислала лист одна чудова матуся Євгена Калинович. Познайомившись зі змістом листа, я зайвий раз підтвердила свою думку про те, що мами в декреті можуть всі. Читаємо далі! «Будучи ще вагітною, в одному з журналів я прочитала, як інші матусі шиють для своїх діточок розвиваючі килимки.

Що необхідно взяти в пологовий будинок?

В кінці вагітності жінка починає замислюватися над питанням: що необхідно взяти в пологовий будинок? Що внести в список речей і предметів для пологового будинку? Щоб не збирати похапцем потрібні речі під час переймів, краще підготуватися заздалегідь, за кілька тижнів до передбачуваних пологів.

РЕКОМЕНДАЦІЇ МАМАМ

Дитина в хаті: як зробити меблі безпечної

Як тільки сфера життєдіяльності дитини перестає обмежуватися межами коляски і манежу, весь навколишній простір і предмети інтерєру вимагають кардинального перегляду з точки зору безпеки. Це стосується і домашніх меблів.

Діти

Дитяче ортопедичне взуття — види, значення, особливості

«Топ-топ, тупотить малюк»... А в якій взуття тупотить ваш? Якщо прислухатися до порад хірургів-ортопедів, то батькам, чиї малюки тільки починають робити свої перші впевнені кроки, слід подбати про правильну взуття.