Чай в раціоні вагітної і годуючої матері

Важко переоцінити значення правильного харчування для майбутньої матері, і матері, що годує. При цьому важливим чинником є режим надходження рідини в організм жінки. З чим надходить рідина? З супом, водою, кавою, какао, чаєм...

Подарункові карти і сертифікати: як вибрати?

У житті кожної людини, крім сірих буднів, дуже багато свят. Це не тільки події, що позначені на календарі червоним, а ще Дні Народження рідних і близьких, друзів і їх дітей. Такі дні приносять радість зустрічей і приємні клопоти, які повязані з купівлею подарунків.

Поради по здоровому харчуванню під час вагітності

Спочатку у своєму блозі я хотіла піднімати тільки проблеми розвитку і виховання дітей, розкривати деякі секрети і ділитися власним досвідом як мами і просто жінки. Але зрозуміла, що «Світ очима мами» буде неповним і не таким яскравим, якщо в ньому не розповідати про прекрасний і незабутній період життя будь-якої мами – про 9 місяців очікування і зароджується любов до малюка.

Флайледи, або як здійнятися над побутом

...Поясни ще трошки, У будинку все ти прибери: На рік кави намели, Посади серед квітів, Сорок рожевих кущів, І поки не підростуть, Підмітай доріжки тут. Якщо ти будеш намагатися, Все виконаєш до кінця,

Бюстгальтери для вагітних

Під час вагітності з тілом жінки відбуваються значні зміни. Збільшується не тільки вага, розмір живота, але і розширюються стегна, наливається і зростає груди. Протягом девяти місяців грудні залози збільшуються в обємі і стають важчими, доставляючи жінці при цьому неприємні відчуття.

Джинси для вагітних: зручно і практично!

Нічого на світі не може бути чудесней, ніж народження малюка. Жінка, що збирається стати матірю, день від дня стає все красивішим і нетерпляче очікує появи на світ своєї крихітки. Однак деякі представниці такої материнської краси незадоволеною збентежені своїм гребенем животиком, а неможливість надягнути свої колишні речі деяких просто виводить з себе.

Вагітність і водіння: плюси і мінуси

Більшість чоловіків дивляться на жінку-водія з саркастичною усмішкою. І це, незважаючи на те, що з кожним роком їх стає все більше, і багато з них керують автомобілем не гірше за чоловіків. А до вагітним за кермом двояке ставлення взагалі, незважаючи на думку фахівців.

Добеременные звички і спосіб життя — так чи ні

Вагітність! Будь-яка жінка так прекрасна і зворушлива в цьому стані. І дуже важливо, щоб ніщо не затьмарило цю пору очікування дитини. У цей період життя майбутню маму повинні оберігати не тільки оточуючі, але й сама жінка, перебуваючи в такому стані, повинна особливо дбайливо ставитися до свого здоровя, оскільки від цього безпосередньо залежить життя малюка.

Наскільки корисна або шкідлива ванна для майбутньої мами?

Ще з незапамятних часів вважалося, що прийняття ванни вагітної вкрай небажано. Адже через «срамное місце» (так іменували жіночу піхву в давнину) можуть дістатися до малюка всілякі хвороботворні бактерії та бруд.

Профілактика розтяжок при вагітності

Як би не було радісно носити під серцем дитину, дещо молодих мам все-таки засмучує. А саме: як уникнути появи розтяжок, зберегти шкіру молодою, здоровою і підтягнутою? Профілактика завжди краще боротьби, тому, щоб не допустити появи розтяжок (стрій) на шкірі під час вагітності слід комплексно підійти до попередження і вирішення проблеми.

Дитяче посібник: як нараховується, оформлюється, розраховується?

Дитяче допомога в РФ – це допомога молодим батькам, які зважилися на народження або усиновлення дитини. Його може оформити як майбутня мама, так і молодий тато. Для оформлення потрібно звернутися в службу соціальної допомоги свого району (не має значення, за місцем прописки чи проживання), зібрати зазначений пакет документів і надати довідку з жіночої консультації (про факт вагітності та проходження молодою мамою обстеження).

Харчування в 3 триместрі вагітності

Останній триместр вагітності — дуже напружений і відповідальний період. Зворотний відлік до народження дитини підказує, що часу залишається все менше, а ще стільки всього треба зробити: оформити документи на роботі, купити і зібрати речі.

Вагітність: зміна фігури – привід відправлятися за покупками

Щаслива та радісна час для всіх майбутніх мам супроводжується різними переживаннями. І це не тільки повязано з майбутніми пологами, вимушеним дорослішанням і новим способом життя, але і змінами в фігурі.

Майбутня Мама і справжня: модна і стильна

Для здоровя малюка дуже важливо не тільки фізичне здоровя, але й психологічний стан майбутньої мами. Хороша, якісна, красива одяг допоможе жінці відчувати себе впевнено, комфортно, та й просто подарує відмінний настрій.

Що подарувати вагітній жінці на Новий рік, на день народження

Вагітність триває до трьох чвертей року. День народження, Новий рік і багато інші свята можуть випасти на цей період. Тому, напевно, чоловікам часто доводиться замислюватися про подарунок, який можна було б піднести вагітній подрузі, сестрі або дружині.

Ранок починається, починається…

«Ранок починається, починається. Місто посміхається, посміхається...» — рядки пісеньки з дитячого мультфільму звучать завзято і весело, а от наяву для багатьох матусь ранок не завжди буває таким райдужним.

Пологи за кордоном: плюси і мінуси

Якщо ще десять років тому поїхати на пологи за кордон здавалося чимось фантастичним, то зараз велика кількість майбутніх мам обирає цю послугу, розраховуючи отримати більш якісне медобслуговування і допомогу висококласних лікарів.

Безсоння у вагітних

Сон — необхідна складова нашого життя. Під час сну відновлюються сили, захисна здатність організму, імунітет. У середньому добова тривалість сну становить 6-8 годин. Що і говорити про період вагітності, коли організм жінки перевантажений, і повноцінний сон їй необхідний як ніколи.

Як вибрати імя дитині?

У вашій родині очікується щаслива подія – народження малюка? Майбутня мама з захопленням розглядає мініатюрні одежинки, тато в душі мріє про юного футболіста або прекрасній принцесі, бабусі стримано посміхаються.

Правила вибору імені для дитини

Імя – це перший важливий подарунок, якими обдаровують батьки свого малюка після народження. Деякі ще задовго до дати пологів знають, як назвуть дитину, інші ж не можуть визначитися і сперечаються аж до закінчення періоду, відведеного для офіційної реєстрації дитини.

Сповідь віртуального шопоголіка

Я не ходжу на ринок за речами. Мені не подобається йти в щільній юрбі, немов на параді, вдихаючи багатогранне амбре від проходять, штовхаються, розмовляють, жують, що палять. Мені не подобається бачити незадоволені обличчя продавців після того, як приміряєш річ і зрозумієш, що це не твоє.

TORCH-інфекції при вагітності

Виношування свого малюка для майбутньої мами — це подія! Довгоочікуване або випадкова, але дуже важливе. І, навіть якщо жінка тільки починає входити у смак і відчувати себе матусею — закуповує дитячі пелюшки, сорочечки і костюмчики, вона дуже сподівається і вірить, що дитинка буде здоровеньким.

Що одягти на свято майбутньої матусі?

Чомусь деякі представниці слабкої статі сприймають таке природне явище, як вагітність, як справжній вирок. Ні, вони чекають і вже люблять свого малюка в животику, радіють змінам, але з завмиранням серця думають про майбутні зміни своєї фігури, про звуження свого стильного гардеробу і вірогідної можливості виглядати не на всі «сто».

Розвиваючий килимок своїми руками. Гостьовий пост.

Нещодавно на пошту мені прислала лист одна чудова матуся Євгена Калинович. Познайомившись зі змістом листа, я зайвий раз підтвердила свою думку про те, що мами в декреті можуть всі. Читаємо далі! «Будучи ще вагітною, в одному з журналів я прочитала, як інші матусі шиють для своїх діточок розвиваючі килимки.

Що необхідно взяти в пологовий будинок?

В кінці вагітності жінка починає замислюватися над питанням: що необхідно взяти в пологовий будинок? Що внести в список речей і предметів для пологового будинку? Щоб не збирати похапцем потрібні речі під час переймів, краще підготуватися заздалегідь, за кілька тижнів до передбачуваних пологів.

РЕКОМЕНДАЦІЇ МАМАМ

Куди краще поставити дитяче ліжечко?

З появою малюка відразу міняється не лише життя самої родини, але і обстановка в будинку – кімната облаштовується або куточок для новонародженого, в інтерєрі зявляється ліжечко, шафки, полички для речей дитини.

Діти

Як прикрасити приміщення на дитячий день народження

Який би за рахунком день народження ні зазначав ваша дитина, кожен раз ви хочете його не просто привітати, але доставити йому радість. Щоб спогади про свято – чарівні, яскраві, веселі – він проніс у своєму серці через усе життя.